Tot ceea ce se întâmplă acum duce la creșterea nivelului general de anxietate. Pentru persoanele care însă aveau deja o tulburare preexistentă, evenimentele din ultima perioadă pot deveni copleșitoare, asta dincolo de riscul de îmbolnăvire.
Provocările prin care treceai înainte de această perioadă nu au trecut, nu au dispărut odată cu izolarea. În aceste momente este important să continui terapia, să rămâi echilibrat, să fii în continuare sprijinit în drumul tău spre o viață plină de bucurie.
Prin concentrarea activă asupra sănătății mintale această situație poate fi depășită fără să înregistrezi un regres sau să te simți fără resurse.
Tristetea prelungita, starile continue de teama sau panica fara un motiv aparent, lipsa de incredere in propria persoana, sentimentele de durere sufleteasca si de disperare care apar in momentul unui esec, al unei despartiri sau al pierderii unei persoane dragi sunt suferinte care pot fi depasite cu ajutorul psihoterapiei.
Psihoterapia e poate fi efectuata si online si are aceeasi eficienta ca in cazul sedintelor tinute in cabinet.
Durata unei sedinte de psihoterapie on-line este de 50 de minute. Dupa prima sedinta, vom sti care este numarul de sedinte de care ai nevoie pentru a rezolva total problema pe care o ai.
Cea mai noua forma de psihoterapie sau dezvoltare personala online este sub forma unui program (aplicatie online) ce cuprinde intregul proces psihoterapeutic, asa cum se intampla si in cabinet.
1Eficient
Discută cu terapeutul tău de oriunde și oricand! De pe laptop sau telefon, totul de la discreția device-ului tău. În plus, nu trebuie să te mai îngrijorezi de timpul petrecut în trafic!
2Convenabil
Toată comunicarea în cadrul unei sesiuni online de terapie respectă un protocol de securitate,unde informațiile ramân confidențiale.
3Confidențial
Toată comunicarea în cadrul unei sesiuni online de terapie respectă un protocol de securitate,unde informațiile ramân confidențiale.
4Certificat
Sunt complet certificata și cu experiență în a lucra și online.